Čínská kuchyněDietní oběd

Tofu s brokolicí

informace

  • 4 porce
  • Příprava 30 minut

 

 

 

Co budete potřebovat


  • 1/2 brokolice
  • 250 g uzeného tofu
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř
  • sezamové semínka
  • jarní cibulka
  • 260 g rýže parboiled

 

Jdeme na přípravu


1 Tofu a brokolici nakrájíme na kousky.

2 Brokolici vaříme 8 minut na páře a poté ji orestujme na pánvi s kapkou olivového oleje a nakrájeným uzeným tofu. Lehce osolíme a opepříme.

3 Posypené sezamem a jarní cibulkou. Podáváme s dušenou rýží.

 

Vysačky
Zobrazit recept

Napsat komentář

Close

Detekovali jsme u vás blokování reklam. Vzhledem k tomu, že provoz tohoto serveru něco stojí...

No, musíte je prostě pustit, děkujeme za pochopení.